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关于开展“青年大学生领导力开发工程——情绪管理”讲座

澳门新葡亰平台官网   发布时间: 2019-11-12   信息员:

为提高同学情绪管理能力,1111日晚,澳门新葡亰平台官网于公管楼201召开“情绪管理”主题讲座,本次讲座由国家二级心理咨询师、管理学院辅导员林金凤主讲,澳门葡亰娱乐场手机版学生到场参加。



本次讲座围绕情绪的定义性质、如何进行情绪管理两方面展开。讲座伊始,林金凤便通过与同学们进行热情的互动抛出话题。后又利用“抓手指”等小游戏进一步引入话题,深入浅出的阐述了情绪的处理方式。随后她表示心理问题是一个普遍性问题,不需对此感到羞愧,重要的是如何察觉且正确处理最后,林金凤强调调控情绪是一个需要不断学习的技能为此,她向大家推荐三本相关书籍以便同学们进一步加深了解。



本次讲座向同学们先容了正确的情绪常识和众多积极处理情绪的方式,提高了同学们应对不良情绪的能力。  

/文:江雅群

  


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